いくつか山も登ってみたし、夏に登りたい山も決まった。 わくわくしますよね。 私も山の地図を眺めて 「ここからも登りたいなー」 「あと１日休みをのばせたら、こっちの山も行けるじゃないか！」 と地図を凝視してイメージ登山をしているだけで半日が過ぎ、…

自分で持てる重さしか、持っていけない。 当たり前のことですが、自分が背負えて歩き続けられる重さしか持てないのです。 重すぎてもバテてしまいますし、軽すぎても必要なもの入っていますか？と心配になります。 重さを背負えるよう体力をつけることも大切…

最初の山歩きに必要なものって？ ヘッドランプ（山の日暮れは、街より早いです！！） 水筒 防寒具 雨具（森の中を歩くくらいなら、折りたたみ傘やポンチョでも） 地図 それからの山歩きに、あれば快適なものって？ 行程にあった大きさのザック（一般的に日帰…

真冬の高尾山でシモバシラを見よう！ 霜柱って踏むとシャクシャクって音がする氷でしょう？ 違うのです。 氷の花なのです。 空気が乾燥して冷え込みがキツイ朝を迎えた日に咲きます。 茎が地中の冷たい水を吸い上げ、地上に出たときに凍ります。 もちろん霜…

ニュースでも取り上げられるほどの知名度になったダイヤモンド富士。 高尾山からだけでなく、河口湖からだったりスカイツリーからだったり。 場所によって、富士山頂に太陽がぴったり沈む時期は違いますが、高尾山では冬至をはさんだ数日間に見られます。 20…

高価ですが快適に歩くために必要な３点セットをご紹介します。 年始には各メーカーが福袋も販売していたりするので、見に行ってみるのもいいかもしれません。 最初は好きなデザインを買ってみてもいいですよね。 「上下が分かれたレインウェア」 山では雨風…

雨の日も歩いてみてはいかがですか？ 台風や、横なぐりの雨はちょっとキビシイかもしれないけれど。 もし将来、「山を１週間歩く」ってときには、そんな天候にあたってしまうこともあるかもしれないけれど、それはそれでいい経験をしたと思っています。 無事…

私はナイトハイクが好きです。 特に満月の日や、流星群観測ができるとき。 仕事帰りにお弁当を買って、高尾山へ行っちゃいます。 ロウソクの灯りでいただくお弁当。 何だっておいしいですよ。 空気が澄んでいる冬の夜であれば（寒いけど！！）月じゃなくて星…

634メートル、何の高さか分かりますか？ 山梨県大月市にある岩殿山（いわどのさん）です。 または、スカイツリーです。 特急あずさなら新宿から１時間ちょっと、中央特快なら１時間半ほどです。 お休みの日、遠出気分も味わえるちょうどよい距離かなと思いま…

山ですれ違うたび、思います。 みんな、なんてかわいいんだろー。 完成されているなぁと。 ニット帽から登山靴まで、全部トータルでコーディネートされています。 ストックすらもコーディネートの一部に見えます。 おしゃれだよなぁ。 男の人はあまり目に入…

いざ箱根へ！ ロマンスカーをつかってもよし、新宿発着の小田急の高速バス 箱根線（新宿-御殿場・箱根）｜小田急箱根高速バス で乙女峠から入るもよし、都心からもアクセスしやすい箱根。 朝早く出発が鉄則です。 特にバスを使う場合。 高速道路の混雑で、登…

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都心からもアクセスしやすく、ほどよい距離感があって休みを満喫した気分になれる埼玉の山。 オススメが「伊豆ヶ岳」。 早起きした朝に「今日は天気がいいから山へ行こう！」と思い立ってからでも出かけられます。 冬でも稜線歩きがあまりないため、風の影響…

初心者向けのガイドブック、本屋さんに行けばたくさんありますよね。 私も手に取ったこと、あります。 目次しか見ませんでした。 初心者の私には、どんな山が登れるんだろう？という興味です。 私が読まなかった理由は 最寄りの駅から下って駅に着くまでずー…

冬の山歩き、何がいいって…空気が澄んで気持ちいいこと！ 丹沢の塔ノ岳からの富士山ですが、夏だと早い時間ならともかく、だいたい雲がわいてしまって、こんなにすっきり見られません。 それに、富士山ってやっぱり雪をまとっている方がきれいだなぁ～って思…

まずは高尾山へ！ 東京に住んでいる方なら、遠足で登ったことがあるかもしれません。 大晦日には深夜も臨時列車が走り参拝者が絶えず、節分には力士が豆をまき… そして天狗のいる山です。 標高599メートルですが、スタートは標高200メートルほど。 それを1時…

25歳で山歩きを始めました。 すぐに山を歩くのが好きになりました。 秋から冬は関東の低山、夏から秋はアルプスをのんびり歩いています。 来年、富士山に登りたい！と思っている方や、ちょっと運動してみようかな…という方のきっかけになれば嬉しいです。 自…