長時間歩くとき「ハンガーノック」または「シャリバテ」と呼ばれている症状に注意します。 ざっくりの説明になりますが、長時間歩行の最中にお腹がすきすぎて、急に動けなくなることです。 甘いものを口にすれば、すぐ復活します。 大福は、冬でも凍らず腹持…