山、はじめます。

自然の中で過ごすって、こんなに幸せな気持ちになります!と伝えたくて。

2019-04-17から1日間の記事一覧

山を歩くとき、心がけているちょっとしたこと

「休憩を頻繁にとらない」 景色のよい「ここだ!」という場所で、ご飯タイムにしています。 基本的に3~5時間に一度、という感覚です。 ちゃんと保温着で体を冷やさないようにしてから、ご飯です。 景色のいい場所での、のんびりが最高 休憩は確かに必要で…