以前は山で寝るとき、設定した時間に振動してくれる腕時計をしていたのですが、ここ数年は、なくてもちゃんと夜明け前に目が覚めるようになりました。 熟睡できていないことが多いせいもありますが、夜中に目が覚めて外に出て星を見るのもいいものです。 夕…