朝もご飯を２杯食べ、長い長い笠新道で下山します。
笠新道の入り口までの稜線でよくライチョウを見るので、朝も探しましたが見つからず。
けっこう急な下り坂なので、足が靴の中で滑らないように、靴ひもをしっかり締めなおして下山します。
左に見える雲をまとっている山が、さっきまでいた笠ヶ岳です。
もう、遠くなってしまった。
花がたくさん咲いています。
すれ違うみなさんの会話には、花の名前がたくさん出てきており、高山植物を好きな人って多いんだなと思います。
私でも知っているニッコウキスゲが咲いていましたが、日光で見たより山吹色が淡い。
このあたりで、私の花の知識は限界です。
暑い。
無風。
長い。
え？
まだ標高2200メートルなの？
あと1000メートル以上下るのかぁ。
じりじりと肌が焼かれていくのが分かります。
これじゃあ、誰かと歩いていても無言になってしまいそう。
カニを食べるときと一緒です。
まだ〇〇メートルか…
この嘆きを何度も繰り返して、ようやく川の音が聞こえてきました。
登ってきたのは30人ほど。
年配の方も多く、尊敬します。
笠新道を登りに選べる体力が、60歳になったとき、私にもあるだろうか。
やっと着いた…
脚がぷるぷるする。
すでに筋肉痛が始まっています。
１日目、夜通し歩いたのもきているのでしょう。
とくに今回は、内ももにきてます。
一昨日、バスを降りた最初（本当の登山口は、わさび平手前のところだと思うので）の登山口となる新穂高ロープウェイまで、標高1800メートルほどを１日で下る笠新道。
長かった。
でも下ってしまうと、いつもさみしい。
そして、次の山のことを考えます。
笠ヶ岳山荘では、宿泊者に雨水を無料で分けてくれます。
今回は２リットルでは全然足りず…
登りだと、何リットル必要なんだろう。
「ここから笠新道」と、登りが始まるところに、おいしい水がホースからじゃんじゃか出ているので補給しますが、それから先、途中に水場はありません。
コースタイムにして８時間ほど。
そしてトイレもありません。
でも心配いりません。
夏は汗で全部出てしまうでしょう。
私は今回、朝５時30分に山荘でトイレに行って、次に行く気になったのは20時間も後でした。
脱水です、完全に。
はずかしい。
新穂高ロープウェイの自動販売機でたくさん買ってガバガバ飲みましたが、一気に飲んでも吸収できないって知ってるじゃん…
帰りの高速バスでも500mlペットボトル２本飲んだので、合計３リットル以上いっているのに出ませんでした…
手足のしびれもあったので、軽い熱中症になっていたと思います。
翌日は仕事でしたが、仕事中も意識して水分摂取しているのに、朝、家を出るときに行って次が12時間後。
しかも検尿のコップ半分も出ていない。
普段通りの尿意になったのは、山から下りて丸２日以上たってからでした。
本当に反省しなくては。
平湯バスターミナルから歩いてすぐ（これは本当にすぐ。３分かからないです）の「ひらゆの森」で、汗を流します。
奥飛騨温泉郷平湯温泉「ひらゆの森」大自然の中の露天風呂・宿泊・コテージ
たくさんの湯の花が浮いた硫黄の匂いの露天風呂で、源泉かけ流し。
たくさん湯船があるので、みなさんお好みの温度でくつろいでいます。
だけど蜂が多くてね…
あと暑くてね…
今回は長湯できませんでした。
楽しかったな。
次に、笠ヶ岳へ登りに来るのはいつだろう。
また来たい。
でも、登りたい山はたくさんあって。
