前日との気温差が10℃以上（数日前なんて、夏日の翌日の昼間の気温が８℃でした！）なんて日もあるのが、この季節。
週末は気温が急降下しましたが、東京は３月に４日も夏日がありました。
この気温では、山を歩くと汗ばむだけではすみません。
思っている以上に汗をかいているものです。
お茶を飲むだけでなく、塩分補給も必ず！
ご来店くださるお客さまから、
「歩いていて、クラクラした」
「脚つっちゃった」
冬に歩いていなければ運動不足も考えられますが、その不調の原因は塩分不足かもしれません。
私はスポーツドリンクが甘くて苦手なので、麦茶と梅干しを持参しています。
種が出ず、軽くてかさばらないので便利。
右の「梅ぼし純」は小さい頃（30年以上前…）はスーパーにありましたが、今では見かけなくなってしまったので、どちらもネット注文しています。
どちらも酸っぱい！
でもおいしい！
甘い干し梅に飽きたら、お試しください。
お客さまにもすすめていて、好評です。
