ずっと山を元気に歩き続けるために。 言い訳になってしまいますが、健康診断で何か指摘されれば、もっと早くから積極的にダイエットに取り組めていたとは思うんです。 体重が重いこと以外は全てＡ判定。 でもその体重が膝や股関節に負担となるのは明白、一生…