家にいても落ち込むだけ…
10連休なんて長すぎますよね。
考えれば考えるほど頭だけが疲れ切っていきます。
体がくたくたになれば、きっと今夜はぐっすり眠れます。
山でおっきな景色に身をおいて、好きな音楽を聴いてのんびりする。
好きな本を読む。
それだけです。
写真や映像ではなく、実際にその場所にいること。
私は、大きな景色の中にぽつんと１人でいるとき、とても自由だと感じます。
山は、誰でも迎えてくれますが元気に下山できるかは、自分の準備次第です。
あと、人に疲れているときは山を選ばなければなりません。
桜や紅葉の季節に高尾山を選んでしまうと…
ラッシュ時の新宿駅よりひどい混雑（みんなが進む方向がバラバラ）に出くわしてしまいます。
平日でこれ？？というような。
人が動けず、改札から出られず入ることもできない状態でした。
トイレは駅が改装され個室数は増えましたが、それでも幾重にも折り返す長蛇の列です。
何が癒しになるかは人それぞれだと思いますが、私はいつもより、ちょっと緑が多いところへ行くだけでも気分は晴れます。
仕事帰りで、明日も仕事というときに山へ行くのは難しい。
ふたつ先の駅に大きな公園あったな、と思い出せば、そこで下車して、おにぎりでも買って、ベンチに座る。
そして大きくのびをして、深呼吸して、空を見上げる。
たった10分でも違います。
