来週、山に行くので準備しました。
山の中で泊まるのが1泊だろうと、3泊、4泊になろうと、歩いているときに食べるものとお菓子の量が増えるくらいで、他のものは大して変わりません。
ショーツの替えが1枚増えるくらいでしょうか。
雨具の上(オレンジ)、下は膝下丈のスカート(オレンジで丸まってるの)、足元はゲイターで防ぎます。
下は、急に降ってきたときにパンツをはくのに手間どるし、雨があがったときに脱ぐのも面倒…
で、長年このスタイルにしています。
降っていると分かっていて山に行くなら、ズボンも履いていきますけども。
雨のときにかぶせるザックカバーは、サースフェーにはもともと付いています。
この記事のあと、レインウェアを変えました。
薄手のダウンは、最近の夏は山の上でも暑くて使わないことが多くなりましたが、念のため。
薄い中綿やフリースを持っていくこともあります。
真ん中の水色の長袖は、私は歩くとき半袖なので、風が強いときなどにはおれるもの。
軽量化を考えれば、雨具の上で代用もできるけれど、好きな服なんです。
必ず持っていっています。
もうひとつ理由があって、遭対協の方に「山では水色がいちばん目立つ」と教えていただいたから。
右は着替え一式。
青のチェックは麻で柔らかく着心地がよく、下はすごくのびるリラックスパンツ。
山小屋に着いたときや、下山して温泉につかったあとに、これに着替えます。
雨でずぶ濡れになったら、この上下で歩くこともできる。
靴下も予備は必ず。
下着の替えは2組(山での替えと、温泉のあと用に1組ずつ)。
デリケートゾーンの汚れ(薬局にある小分けになっている清浄綿で1日の終わりに拭いています)が気になる方は日数分の替えを持つのもありですが、1週間行くとなるとかさばりますので、おりものシートをつけています。
衣類はすべて、中身が濡れない袋(防水処理がしてあるもの)に入れています。
また、ほとんどの山小屋では手ぬぐいやTシャツを販売していますから、この2点に関しては、どこかで補充も可能です。
山小屋で寝るときは、コロナ前からインナーシーツを使っています。
山小屋では頻繁にカバーを洗えないし、布団も干せません。
湿った感じや臭いが気になることも。
それにインナーシーツにくるまるだけでも、かなり暖かいのです。
換気で窓を開けている小屋もあります(朝晩は気温が1ケタのときも)から、寒がりの方にもオススメです。
気休めですがよく眠れるように、羊が描かれた手ぬぐいをなんとなく持っていっています。
それを枕に敷いて寝るのです。
ポケットティッシュは多め。
身の回り品としては、目薬、リップクリーム、ムヒ(汗かぶれなどもあるので)、ハッカ油、汗拭きシート、小さな爪切りや頭痛薬、顔の乾燥を防ぐオールインワンクリーム、耳栓(イビキ対策)、マスク、ウェットティッシュ、ゴミを持ち帰る用にビニール袋やジップロック数枚、メモ帳とシャープペン。
山の地図、スマホ、現金、ヘッドランプ、腕時計、保険証も忘れてはなりません。
帽子、かぶるのキライなので持ちません。
サングラスは、目の手術をしてから眩しくて必需品になりました。
「梅干の粒」も必需品。
スポーツドリンクは甘くて苦手なので、この粒で塩分補給をします。
麦茶などは大きいボトルではなく、小分けで計2リットルくらい。
あとは、お菓子(旅行先で買ったものやカステラが多い)ですね〜。
MILLETのサースフェー40+5に、登山靴も入れて行きます。
山を歩くとき以外は、足元はサンダル。
登山靴が入っていた隙間に、お茶が入ります。
MILLETのドライナミックメッシュを着るようになってから、着替えが減ったのがありがたいです。
全然、乾かなかったから。
手袋は100円ショップのプチプチついてるもの。
薄手ですが、夏なら私はこれで充分。
自分が背負える分しか持てませんからね〜。
座り心地のいい折り畳みのイスやら、持ちたいものを全て持って登っていた、力持ちの頃が懐かしいです。
「これがあると快適」くらいでは、持たなくなりました。
必要なものだけ。
持っていくものが定まるまで、数年かかっています。
山へ行くたびに、気温や持ち物を全て記し、「これはなくても困らない」と、どんどん削っていきました。
夏山のシーズンがやってきました。
今年の梅雨明けは、天気が安定してそう。
楽しみです!
2024年7月17日 追記:服装も含めて、もう少し詳しく書いたつもりです。